ComicCon Junior Brno: Přednáška o duševním zdraví 🧠✨
Letos budu mít na ComicConu Junior v Brně přednášku na téma, které se dotýká každého z nás – jak posílit svoje duševní zdraví.
Možná to zní vážně, ale věřím, že o psychice se dá mluvit přirozeně, srozumitelně a tak, aby člověk odcházel s pocitem, že může udělat něco konkrétního pro sebe i pro druhé.
„Jak posílit svoje duševní zdraví“ – pátek 12:00, Future Line stage
💬 O čem si budeme povídat
Na pódiu Future Line se spolu podíváme na to,
-
proč je důležité vnímat své hranice,
-
jak si všimnout, že už je toho moc,
-
co dělat, když se dostaví stres, napětí nebo únava,
-
a jak se učit odpočívat bez výčitek.
Budeme mluvit o tom, že duševní pohoda není luxus, ale něco, co si zasloužíme všichni – děti, dospívající i dospělí. A že i malé změny v každodennosti dokážou přinést velký rozdíl.
🌈 Proč právě ComicCon
ComicCon je místem fantazie, příběhů a hrdinů – a možná právě proto je ideálním prostorem mluvit i o vnitřní síle a odolnosti.
Mnoho postav z filmů a her bojuje nejen s vnějšími nepřáteli, ale i s pochybnostmi, strachem nebo odpovědností.
To je něco, co známe i v běžném životě.
Když se díváme na hrdiny, můžeme si připomenout, že i my máme svoje zdroje, hranice a způsoby, jak se o sebe starat.
🕛 Kdy a kde
📍 ComicCon Junior Brno – Future Line stage
🗓 Pátek 12:00–12:30
🎟 Přednáška je součástí běžného programu festivalu
Těším se na každého, kdo se přijde zastavit, zamyslet nebo jen na chvíli zklidnit v rušném dni plném zážitků.
Můžete přijít sami, s dětmi nebo s přáteli – duševní zdraví se týká nás všech a každý z nás má možnost s ním zacházet o trochu lépe.
Podobné programy nabízím na jiné veřejné akce, školám, knihovnám. K besedám a přednáškám tudy