Jak podpořit děti, které mají strach vystoupit před ostatními

Jak podpořit děti, které mají strach vystoupit před ostatními Mnoho dětí zažívá strach v situacích, kdy mají něco říct nahlas, postavit se před ostatní, vystoupit ve škole, přihlásit se, odpovídat před třídou nebo dokonce jen před malou skupinou.Nejde o lenost ani vzdor. Jde o přirozenou reakci nervového systému na situaci, která je pro dítě stresová […]

Read More »

Terapie úzkosti

Terapie úzkosti – jak pomáhá psycholog a kdy je čas vyhledat pomoc Úzkost je přirozená lidská emoce. Pomáhá nám reagovat na stres, chránit se a být ve střehu. Když se ale stane příliš častou, silnou nebo neustupuje ani v klidných chvílích, začne omezovat běžný život. Mnoho lidí v takové chvíli začne hledat terapii úzkosti – způsob, […]

Read More »